-
氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强细胞弹性,防止血栓形成,缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压的发生。
排毒使者——海带
海带中含有一种叫作硫酸多糖...
排毒小卒——日常蔬菜
在我们常食的蔬菜中,也不乏解毒功臣者,如西红柿甘酸微寒,可清热解毒、生津止渴、凉血活血;冬瓜甘淡微寒,清热解毒、利尿消肿、化痰止渴作用明显;丝瓜甘平性寒,有清热凉血、...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/11113294329.html
-
泻火除烦、降血压等作用。可以凉拌、炒肉或做汤。 冬瓜皮利水消肿。冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质,还含多种挥发性成分。它能利水消肿,对糖尿病人更有好处。因此做冬瓜汤时最好带皮煮。 黄瓜皮能排毒。黄瓜皮中含较多的苦味素,是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收,而且能帮助人体有效排毒。此外,黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。将西瓜皮、黄瓜皮、冬瓜皮烫熟后凉拌的“鲜拌三皮”最适合减肥者。 ...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/11200594377.html
-
,但会降低人体对维生素C的吸收。
如果您希望通过辣椒、芹菜、芥蓝、苦瓜等食物补充维生素C,那么最好不要和黄瓜同吃了。
1+1>2的搭配
黄瓜搭配木耳,排毒、减肥功效好:黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪,从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分,被誉为“素中之荤”。木耳中的植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清肠的...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2010/01/12295396982.html
-
活性的水溶性维生素B群及C、活性酵素、辅酉每等,促使生物体内各种复杂的生化机转,得以充份运作,发挥新陈(生新,出生能量,合成必需养分)、代谢(排毒,去腐,增强毒素废物之清除)的极致。生食法因保存大量活性...吾观神农诚乃菩萨示现,受毒却不畏不惧,以为「生食排毒」,茍能导毒而出,康复身心,亦是无上妙境也,故能安素其间,奠立特殊且坚实的中医药理学。反观后辈炎黄子孙,以「生食」为洪水猛兽,殊不知生食排毒乃其怯病...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12425314283.html
-
”,距今已有三千多年历史。 在相当长的历史中,产于山中崇山峻岭的“峨眉雪芽”,一直处于“药用阶段”。峨眉山,远古中国原创道教与佛门公推其具有排毒养颜,久服轻身而延年益寿的奇特功效。据《峨眉山志》记载...是在每天第一餐进斋后饮绿茶两杯,能够起到防治口腔系统疾病,具有排毒养颜、明目醒脑的茶疗效果。 现代临床医学已证明,绿茶,尤其是高山丛林绿茶,其茶多酚含量十分丰富,多酚中的黄胴霉、黄胴酸霉中的抗氧因子...
伯祥
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/21420764617.html
-
夏季的特点,素食馆在选用材料时会选择一些清热去火的原料,推出一些排毒下火汤水。同时,和平时多煎炒炸等做法不同,夏季的素菜多用清蒸、燉等方式,如素食馆热推的南瓜盅、金瓜盅等。
吃素食要注意营养的...
【佚名】
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/07/08234211477.html
-
活性物质,具有提高免疫细胞活性、改善植物神经调节功能、增强机体排毒等作用。每天食用50~150克香菇,可起到消除疲劳的效果。 香椿 香椿含有丰富的植物蛋白质,甘氨酸、谷氨酸的含量居蔬菜之冠,有助于提高神经系统兴奋性,增强人体应激能力。春天常吃香椿可消除春困、排散毒素、提升精力。 香菜 又称芫荽 香菜 又称芫荽。香菜含有芳樟醇、二氢芫荽香豆精、香柑内脂等。乳酸是导致肌肉...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12250014193.html
-
谷胱甘肽过氧化酶的活性增强,防止过氧化物损害机体,提高身体免疫力。蘑菇所含的大量植物纤维,具有防止便秘、促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用,而且它又属于低热量食品,可以防止发胖,它还是...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12360614231.html
-
夏天,黄瓜是家庭餐桌上的“常客”,但吃黄瓜时,一定不要把黄瓜把儿扔掉,避免扔掉了好东西。这是因为,黄瓜把儿含有较多的苦味素,苦味成分为葫芦素c,是难得的排毒养颜食品。动物实验证实,这种物质具有明显的抗肿瘤作用。
除了黄瓜把儿外,黄瓜还有什么营养呢?
《本草纲目》中记载,黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。据分析,黄瓜...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13200614410.html
-
降低结肠癌、直肠癌的发病率。尤其对于大鱼大肉吃得过多的现代人来说,豇豆是个很好的排毒食品。...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13215814424.html